Sports Hoop Acu Hoop 4M Test

Der Acu Hoop 4M aus der Sports Hoop Serie des gleichnamigen Herstellers zeigt sich im Test als guter Fitnessreifen für anspruchsvolle Workouts. Der durchschnittlich große und relativ schwere Reifen ist mit geschwungenen Massagenoppen ausgestattet und richtet sich somit vor allem an fortgeschrittene Anwender, die ihr Hula Hoop Training ausbauen und intensivieren möchten.

Eigenschaften und Design

Der Sports Hoop Acu Hoop 4M aus dem Test kann auf den ersten Blick mit einem farbenfrohen und ansprechenden Design überzeugen. Jedes der insgesamt acht Einzelteile des Reifens ist in einem anderen freundlichen Farbton von Himmelblau über Feuerrot bis hin zu Sonnengelb gehalten. Die Farben orientieren sich leicht am Aussehen eines Regenbogens.

Der Reifen selbst besitzt 24 leicht geschwungene Massagenoppen, die direkt in der Konstruktion verarbeitet sind. Diese sorgen für einen zusätzlichen Massageeffekt beim Training und fördern nicht nur die Stoffverbrennung und Durchblutung, sondern straffen auch die entsprechenden Körperstellen im Bereich der Hüfte. Wer bisher einen glatten Reifen ohne Noppen gewohnt ist, der wird anfangs aber mit blauen Flecken und Schmerzen rechnen müssen. Hier hilft unter Umständen ein spezieller Bauchgürtel oder dicke Kleidung, um die Stöße zusätzlich abzufedern.

Der Acu Hoop 4M ist mit einem Durchmesser von 102 Zentimetern und einem Gewicht von 1,7 Kilogramm zu den mittelgroßen Hula Hoop Reifen aus dem Test zuzuordnen. Für Anfänger ist das Gewicht höchstwahrscheinlich eine echte Herausforderung. Fortgeschrittenen Nutzern hingegen, die bereits Erfahrungen beim Hula Hooping haben, bietet der Acu Hoop 4M eine gute Möglichkeit, das eigene Training zu intensivieren und mehr Kalorien zu verbrennen.

Qualität von Material und Verarbeitung

Der Sports Hoop Acu Hoop 4M ist aus hochwertigem Kunststoff gefertigt und somit äußerst stabil. Er verfügt zudem über eine weiche Schaumgummipolsterung, die über den gesamten Reifen gespannt ist. Diese hilft dabei, starke Stöße der Massagenoppen beim Training abzufedern. Trotzdem müssen gerade unerfahrene Anwender durchaus mit blauen Flecken und leichten Schmerzen bei den ersten Trainingsrunden rechnen.

Wie bei den meisten Hula Hoop Reifen üblich wird auch der Acu Hoop 4M in zerlegtem Zustand geliefert. Die 8 einzelnen Teile lassen sich aber schnell und präzise zusammensetzen. Der Reifen kann somit auch einfach transportiert und gelagert werden, ohne viel Platz wegzunehmen.

Bei der Verarbeitung sämtlicher Materialien hat der Hersteller Sports Hoop beim Acu Hoop 4M gute Arbeit geleistet. Sowohl beim Zusammenbau als auch beim Einsatz des Reifens lassen sich keinerlei Schwachstellen bei Material und Verarbeitung erkennen. Der Reifen ist stabil und liegt gut in der Luft. Auch die Schaumstoffummantelung ist sauber verarbeitet.

Handhabung beim Hula Hoop Training

Im Training macht der Sports Hoop Acu Hoop 4M aus dem Test eine gute Figur. Das Gewicht von 1,7 Kilogramm und der Durchmesser von 102 Zentimetern sorgen in der Kombination für ordentliche Fliehkraft, die den Reifen bei richtiger Handhabung gut in der Luft hält. Dank der Ummantelung aus Schaumstoff liegt der Acu Hoop 4M auch gut am Körper an, ohne abzurutschen oder ins Stocken zu kommen.

Durch die geschwungenen Massagenoppen wird der Körper beim Einsatz des Reifens zusätzlich angeregt. Gerade Anfänger empfinden diesen Effekt aber oftmals als schmerzhaft. Hier gilt es, sich langsam daran zu gewöhnen und anfangs eventuell mit zusätzlicher Polsterung an den betroffenen Körperstellen zu arbeiten.

Grundsätzlich eignet sich der Sports Hoop Acu Hoop 4M vor allem für bereits etwas erfahrenere Anwender, die auf einen schwereren Reifen wechseln möchten, um mehr Kalorien beim Training verbrennen zu können oder von den gesundheitsfördernden Eigenschaften der Massagenoppen profitieren möchten. Für Anfänger hingegen ist ein einfacheres Hula Hoop Einsteigermodell die bessere Wahl.

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